よたか2022.05.16 23:00:00
4月に「プールの運営」をしている会社に正社員として転職しました。子供たちのレッスンをやりたかったので、少々給料が安くても構わないと思ってお世話になることに決めました。
さて、年齢的に『管理者』として勤務できるように『水泳指導管理者』の資格を取るように言われて東京で４日間の講習と試験を受けることになりました。
この試験、受けるにしてもそれなりの泳力が必要なので、すぐに練習開始することになりました。
綺麗で正確な４泳法、スムーズな横泳ぎ、立ち泳ぎ3分以上。これが最低限の泳力です。
いつもレッスンの時に見本見せてるから４泳法は大丈夫。横泳ぎは水泳指導者検定の時に練習したからよさそう。問題は立ち泳ぎ。赤十字の時もかなり苦戦しました。巻き足のコツがうまく掴めないんです。
それでも一回の練習で連続で500m以上泳いで、他の課題もこなし、立ち泳ぎも温情次第でなんとかなるレベルまで持ってくれました。
そして試験を2日後に控えた5月15日の練習中のことです。かなり疲労も溜まってました。五本目の立ち泳ぎを練習をやってる時に右太ももに違和感を感じました。
少し嫌な感じはしましたけど、たまにあるので筋肉痛程度のものだと思っていたんです。
翌日の月曜日は試験前日なので予定を作らずに一日ゆっくり休んで、ストレッチとかしながら体のメンテナンスしてると、右大腿四頭筋のストレッチがなんだか痛い。ストレッチできないくらい痛い。ちょっと普通じゃないと感じたのはこの時が最初でした。
それでも歩けるし、他に調子が悪いところは見当たらないので気にせずに東京へ出発しました。
